【美容】ガチで肌を綺麗にする方法教えて!

引用元: ・ガチで肌を綺麗にする方法ωωωωωωωωωωωωωωω

2: 風吹けば名無し 2020/06/30(火) 13:16:01.82 ID:DP39VR7Ua
たのむ

5: 風吹けば名無し 2020/06/30(火) 13:16:26.10 ID:OVKD9xAp0
ワイはケトジェニックダイエット

263: 風吹けば名無し 2020/06/30(火) 13:43:58.63 ID:Ivqx9z9V0
>>5
マジでこれやで

ココナッツオイルと生クリーム食いまくっただけで
体重が3日で5キロ落ちて
肌しっとり痒みも無くなった

ただ口と体臭か激臭くなるのが難点や

268: 風吹けば名無し 2020/06/30(火) 13:44:32.78 ID:4KzcV+hq0
>>263
デメリットでかいな😅

7: 風吹けば名無し 2020/06/30(火) 13:16:43.47 ID:fypsMNA+0
1日に水を2リットル飲む
糖質を減らす
お菓子食べない
よく寝る

78: 風吹けば名無し 2020/06/30(火) 13:24:59.32 ID:hlCQAX3s0
>>7
1日に水を2リットル飲む ← そんな暇ない
糖質を減らす ← 糖質ないとイライラする
お菓子食べない ← タバコ吸うよりマシでしょ
よく寝る ← 時は金なり

104: 風吹けば名無し 2020/06/30(火) 13:27:59.05 ID:7FWeAxaRa
>>78
これメンスなあ

8: 風吹けば名無し 2020/06/30(火) 13:16:45.79 ID:as+XD3oga
週一で美容クリニック

11: 風吹けば名無し 2020/06/30(火) 13:16:56.45 ID:iFNbE3Ua0
運動する

18: 風吹けば名無し 2020/06/30(火) 13:17:47.53 ID:p9frRUNVM
ピーリングやぞ

26: 風吹けば名無し 2020/06/30(火) 13:18:11.60 ID:t3mbEw2Xa
>>18
肌傷つくやん

25: 風吹けば名無し 2020/06/30(火) 13:18:10.85 ID:jbIrWz640
こんなん日焼けするなとしか言えんわ

31: 風吹けば名無し 2020/06/30(火) 13:18:54.88 ID:EyCDrNU+a
ほっぺも鼻もナンチャンみたいなんやが
これ手術しないと治らないんか?

161: 風吹けば名無し 2020/06/30(火) 13:34:37.32 ID:1SgOWYca0
>>31
手術で治るなら南原さんが治してるやろ

32: 風吹けば名無し 2020/06/30(火) 13:19:15.76 ID:xDPlC2Xt0
日に当たらない

36: 風吹けば名無し 2020/06/30(火) 13:19:23.90 ID:c3lpz83+0
どういう肌質かもよるやろ
取り敢えず腸内環境改善や

45: 風吹けば名無し 2020/06/30(火) 13:20:10.53 ID:oRePoomza
>>36
ワイはキメがない弾力ないゴムみたいな肌や

55: 風吹けば名無し 2020/06/30(火) 13:21:07.40 ID:c3lpz83+0
>>45
肌に対しては保湿やな
あと普段どんな飯食ってる?

66: 風吹けば名無し 2020/06/30(火) 13:23:03.55 ID:AW4bounUa
>>55
化粧水でええんか?
ご飯は米めいんでなんでも食べるげど野菜はたまにしか食べない😣

97: 風吹けば名無し 2020/06/30(火) 13:27:05.32 ID:c3lpz83+0
>>66
安いやつで十分やで
食事はとにかく発酵食品食うとええでぬか漬けとかキムチとか納豆とかやな
植物で例えると胃腸は根っこで皮膚は葉っぱなんや
根っこがボロボロやといくら葉っぱに水やっても枯れるやろ?
腸内環境改善が肌質改善の要や

127: 風吹けば名無し 2020/06/30(火) 13:30:45.05 ID:qaobzYsXa
>>97
ありがとう🙏
とりあえず好きだし納豆毎日食べるわ

37: 風吹けば名無し 2020/06/30(火) 13:19:27.73 ID:wYt37K27a
タバコはだめなんか?
そんなにもか?

48: 風吹けば名無し 2020/06/30(火) 13:20:20.49 ID:c3lpz83+0
>>37
血行悪くなるし内臓にも負担かかるからええことなんもないで

38: 風吹けば名無し 2020/06/30(火) 13:19:33.71 ID:OePXh+xh0
脱毛興味あるけど痛くないか心配で行けない

86: 風吹けば名無し 2020/06/30(火) 13:25:53.22 ID:vHypZk1ed
>>38
元々薄めのワイでもクッソ痛かったけどやる価値はあるぞ
かなり綺麗になる

446: 風吹けば名無し 2020/06/30(火) 14:05:29.09 ID:1gbWl1ZGa
>>38
ワイ家庭用の1万くらいの脱毛器買ったがなかなかええで

39: 風吹けば名無し 2020/06/30(火) 13:19:43.35 ID:EDo1Rkimd
内側から綺麗にしたいならビタミンCや
Amazonで1キロ1000円で買えるで

71: 風吹けば名無し 2020/06/30(火) 13:24:24.23 ID:7/c7OYN9a
>>39
こうかあるんか?
ワイマルチビタミン飲んでたけどかわらんかったで😔

92: 風吹けば名無し 2020/06/30(火) 13:26:46.72 ID:PArVLorb0
>>71
ビタミンCを1日6回に分けて摂取することでアレルギー症状が改善したっていう研究もあるから
食生活の栄養補助ってレベルじゃなくてなんらかの症状改善を目指すなら単体で体内から切らさないように高頻度で摂ったほうがえんちゃう

121: 風吹けば名無し 2020/06/30(火) 13:29:56.95 ID:QZrOV8qca
>>92
なるほど🤔

40: 風吹けば名無し 2020/06/30(火) 13:19:45.62 ID:Uq6NMyKU0
ワイが聞いた話やが2時から22時の間は寝るほうがええらしい

44: 風吹けば名無し 2020/06/30(火) 13:20:07.06 ID:cn2OmPja0
>>40
20時間は寝すぎやろ…

42: 風吹けば名無し 2020/06/30(火) 13:19:54.41 ID:bGjqWeUq0
ストレスをなくす

43: 風吹けば名無し 2020/06/30(火) 13:19:56.88 ID:YNqpXQfX0
何やっても綺麗な奴は綺麗なんだよな嫉妬や

56: 風吹けば名無し 2020/06/30(火) 13:21:22.10 ID:QZy+5Acza
>>43
これやな
限界があるわ

53: 風吹けば名無し 2020/06/30(火) 13:20:58.24 ID:iXEmxbh/M
ワイはパックするようになったら劇的に改善したぞ

57: 風吹けば名無し 2020/06/30(火) 13:21:28.20 ID:14+bJWf80
野菜を意識して食事したらだいぶ良くなるで
ジャンクはあかん

58: 風吹けば名無し 2020/06/30(火) 13:21:30.06 ID:eTph35UY0
枕やベットは清潔にしときや

65: 風吹けば名無し 2020/06/30(火) 13:22:52.98 ID:5MpFmqfOd
ワイの行きつけの皮膚科が言うにはひたすら保湿

81: 風吹けば名無し 2020/06/30(火) 13:25:13.07 ID:yIBt1rMra
>>65
方法具体的にお願いします
あと保湿は根本的な改善にはならなくないんか

67: 風吹けば名無し 2020/06/30(火) 13:23:20.14 ID:PArVLorb0
早寝早起き
野菜果物をちゃんと食う
運動する
腸内環境を良くする(善玉菌、食物繊維をちゃんと取る、水をたくさん飲む、人工甘味料や化学調味料をなるべく避ける、暴飲暴食しない、寝る前に食べない、午前中にがっつり食べない)

75: 風吹けば名無し 2020/06/30(火) 13:24:41.97 ID:WJ6QX5q00
>>67
ここまでしなきゃ荒れる肌さんサイドに問題がある

69: 風吹けば名無し 2020/06/30(火) 13:24:01.14 ID:4MphFuFCM
ハゲ対策でプロペシア飲み始めたら

めちゃくちゃ肌きれいになってびっくりやわ

89: 風吹けば名無し 2020/06/30(火) 13:26:06.91 ID:9tMz2to2a
>>69
マ?

93: 風吹けば名無し 2020/06/30(火) 13:26:49.01 ID:4MphFuFCM
>>89
マジやで
ニキビも全く出来なくなったし毛穴も目立たなくなった
あと性欲も薄れた気がする

74: 風吹けば名無し 2020/06/30(火) 13:24:36.75 ID:YNqpXQfX0
生活習慣ガバガバでスキンケア適当で酒飲んどっても遺伝子勝ち組はお肌つるつるなんや
ほんま羨ましい

76: 風吹けば名無し 2020/06/30(火) 13:24:50.50 ID:cn2OmPja0
>>74
ほんま羨ましいわ
髪もそうや

83: 風吹けば名無し 2020/06/30(火) 13:25:23.61 ID:hdskxzQ+0
風呂上がりにやすもののオールインワンジェル塗るだけでちょっと改善したわ
それまで何もやってこなかったからだけど

85: 風吹けば名無し 2020/06/30(火) 13:25:51.94 ID:Vd2WDdON0
風呂場で泡洗顔
風呂後に化粧水→パック→化粧水

これでええやろ?

108: 風吹けば名無し 2020/06/30(火) 13:28:38.79 ID:QZrOV8qca
>>85
表面的なのはそれでええな

88: 風吹けば名無し 2020/06/30(火) 13:26:03.78 ID:83juCwrp0
男用の洗顔使うと肌荒れるやつワイだけ?

105: 風吹けば名無し 2020/06/30(火) 13:28:19.24 ID:14+bJWf80
>>88
メンズ化粧品はだいたいメンソール入ってるからなぁ
女性用の方がええで

90: 風吹けば名無し 2020/06/30(火) 13:26:20.23 ID:+SlsJhCD0
寝るのはガチ

91: 風吹けば名無し 2020/06/30(火) 13:26:43.11 ID:rvyv3ONKa
食生活ってそんな影響するんか?

98: 風吹けば名無し 2020/06/30(火) 13:27:32.73 ID:aziv5PuL0
>>91
腸内環境はめっちゃ大事や

94: 風吹けば名無し 2020/06/30(火) 13:26:54.00 ID:aziv5PuL0
あとやっぱ運動や、成長ホルモン出しまくれ

96: 風吹けば名無し 2020/06/30(火) 13:27:04.08 ID:8QiQUPTP0
栄養バランスのとれた食事をする
適度に運動をする
充分な睡眠をとる

たったのこれだけや

習慣

Posted by matometank